Mai citești una-alta peste zi și te trezești noaptea că te-a influențat ce-ai citit. Cam așa și eu…Ieri, am citit pe budă ceva articol despre cum un băiat de la Vice, a testat, ca să nu mai testăm noi, ceva somn în reprize. În fine, cred că era nescris băiatul că am terminat de defecat înainte de a termina articolul de citit. Oricum, mai citisem despre somnul în reprize și despre cum Leo da Vinci a câștigat 20 de ani de productivitate la cei 67 de ani de viaţă. Treaba lui, spre deosebire de Da Vinci, eu încă sunt viu…
Bun, păi, revenind la somnul în reprize, noaptea trecută am băgat și eu două…Una bună, de pe la 23:30 pana la 03:10, o repriză de somn sănătos, probabil cu sforăituri și alte zgomote. Ce să zic, lemn am fost. E, dar a doua repriză de somn a fost cam nașpa, m-am trezit acum de dimineață și zici că am dormit pe salteaua lu’ Giani. cu frecuș, cu răsuciri …m-am trezit rupt de oboseală, zici că am fost la plug și mi-am uitat boii acasă…și dacă tot eram acolo, am tras eu de plugul ăla.
Aia e, m-ai sunt și astfel de nopți….bine măcar că nu m-am trezit din cauză de prostată….mă pregătesc să merg la birou, poate pescuiesc pe acolo un somotei. 🙂
Inca n-ai ajuns la somnul de 15 minute, nu?! 🙂
Băi, nu și chiar nu-mi doresc…probabil, dacă aș ajunge la 15 minute de somn aș fi zombălău…sau chiar ar fi nasol tare cu prostata 🙂
Citeste acolo despre asta. E primul stadiu de somn, doar creierul baga relaxare. 🙂 Cand eram si la TV si faceam si p-acasa, asta era cafeaua mea: 15 minute, nu 20, nu 30, cat un ciclu de reincarcare 😀
Mai adorm câteodată sâmbăta sau duminica la prânz. Câte o juma’ de oră, maxim 45 de minute. Mă trezesc plin de draci și fără chef. Nu mai zic cum sunt dimineața, după o jumătate de noapte pierdută. Morocănos, pus pe scandal. Să dorm în reprize? Până la sfârșitul zilei aș bate pe cineva cu siguranță.
Doemi 15 minute sau 1 ora și 15 sau multiplu și nu o sa mai ai probleme ?. Avem și noi cicluri de reîncărcare. ?
Cred că anul ăsta n-am bagat somn de dupăamiză de 3 ori…nu pot, pică ochii în gură și nu reușesc. App. de ce zice Marius, într-o perioadă în care vreo 2 ani, mergeam zilnic la Câmpina și Sinaia. La întoarcere nu mai eram în stare să țin de covrig…trăgeam pe dreapta și setam alarma la 10 minute, apoi picam lemn. După somnul ăla de 10 minute eram nou. Bine, cred că starea asta era dată și de rutină..
Evident ca trebuie sa obisnuiesti si corpul, dar treaba cu trezitul aiurea e strict pentru ca nu dormim in intervalele astea. N-o zic eu, studiile 🙂