• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

e-Redoo.ro

  • MIERE NATURALA
  • Blogroll
  • Contact
  • Colaborări diverse
You are here: Home / Sfaturi si pareri / Probleme de genunchi

Probleme de genunchi

noiembrie 28, 2016 by Marian Manea 1 Comment

bicicleta-eliptica-exercitiiMens sana in corpore sano, sau cum ar zice spotul ala publicitar ce apare intotdeauna pe tv dupa reclama la Mc Donalds, pentru o viata sanatoasa, faceti miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi. Dar cine mai are timp de asa ceva. De miscare zic, nu de Mc, ca la Mc, nu cred ca sunt 10 minute legate intr-o luna fara coada la casa.

Bine, si drumul pana acolo se poate numi tot miscare daca este facut pe jos, dar la cat de grabita este lumea zilelor noastre, cu siguranta miscarea asta este doar din birou pana la masina. Cu liftul, desigur. In concluzie, fratele meu sedentar, alege de aici o bicicleta eliptica si vei avea parte numai de lucruri bune in viata. Asa vei duce la indeplinire si menirea spotului…poti face cele 30 de minute de miscare la tine acasa. Stiu, principalul motiv pentru care inca nu ti-ai luat o bicicleta eliptica este spatiul, dar daca vrei a-te convinge ca te inseli, incearca si treci pe la un cunoscut ce detine o astfel de bicicleta. Vei fi surprins cate lucruri are stivuite pe bicicleta lui eliptica.

In vremuri mai vechi, cand era si je mai activ pe munti si mai ieseam uneori cu baietii la o miuta, cu tot traiul meu dezordonat, totusi, aveam conditie fizica si nu-mi scartaiau coroanele de plumb cum ar zice bacauanul. Acum, genunchii sunt problema…pana se incalzesc, dureaza ceva si de capul lor nu-si vor mai reveni. Stiu si cauza acestor probleme, sofatul.  Da, statul la volan perioada lunga si pozitia piciorului (dreptul mai ales) mi-au facut articulatiile praf.

Acum lasand gluma la o parte, din ce am mai citit, bicicleta eliptica, datorita pozitiei in care se lucreaza pe ea, este ideala pentru cei cu probleme la genunchi, acesta fiind si principalul motiv ce m-a facut sa caut informatii. Sincer, de-ar fi sa-mi achizitionez ceva aparat de fitnes pentru acasa, bicicleta eliptica pare cel mai potrivit, dar din putin sadism, mi-as lua o banda de alergare. As trage niste filmulete cu Pogo(cainele) pe banda, de numa-numa.

Nu stiu, studenteste o promit, da’ parca-mi vine totusi, macar pentru o luna sa-mi fac curaj si sa trec pe la sala, sa incerc ceva miscare pe o bicicleta si sa-mi dau seama daca merita. Asa, deci, care iti tii hainele pe bicicleta eliptica?

Partajează asta:

  • Tweet
  • WhatsApp

Similare

Filed Under: Sfaturi si pareri Tagged With: avantaje bicicleta eliptica, bicicleta eliptica, exercitii genunchi, probleme genunchi, sanatate

Reader Interactions

Comments

  1. Vasile says

    noiembrie 28, 2016 at 15:25

    De obicei sunt adeptul celeilalte reclame „…beti 2 litri de lichide”. Bicicleta e buna, de orice fel, si loc se gaseste, timp pentru pedalat, la fel, apoi un dus alternat ferbinte/rece si esti ca nou. De obicei folosesc bicicleta obisnuita, sotia pedaleaza prin casa, cred ca e reglata sa traga usor de ea ca prea zboara asta desigur in timp ce vorbeste la telefon si se uita la vreun serial si da vara tinem chestii pe ea, inclusiv haine, o plapuma rulata, diverse si nici nu o foloseste.

    Răspunde

Tu ce zici? Anulează răspunsul

Primary Sidebar

Cele mai bune articole și pagini

  • Povesti cu gay
  • Am curatat filtrul de particule la Ford
  • Rugaciunea "Tatal nostru" analiza pe text
  • Sunt scumpe piesele de Ford Focus...
  • Păreri despre iHunt?
  • Un banc bun cu umor negru
  • Fierastrau pendular Parkside
  • Probabil, cel mai bun lipici pentru lemn....
  • Și curvă și ieftină și proastă
  • Asta e intrarea secretă în tunelul din Bucegi

Comentarii recente

  • Daniel la După o lună de economisit cu ING Round Up…
  • Marian Manea la După o lună de economisit cu ING Round Up…
  • Daniel la După o lună de economisit cu ING Round Up…
  • Marian Manea la După o lună de economisit cu ING Round Up…
  • Marian Manea la După o lună de economisit cu ING Round Up…
  • Marius la După o lună de economisit cu ING Round Up…
  • Ana G. la După o lună de economisit cu ING Round Up…

Abonează-te la blog prin email

Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.

Alătură-te celorlalți 164 de abonați

De dat cu cliku…

 

  • Cetateanul.info
  • Rucsac Karl Lagerfeld
  • CelMaiBun.Net

 

Confidențialitate și cookie-uri: acest sit folosește cookie-uri. Dacă continui să folosești acest sit web, ești de acord cu utilizarea lor.
Pentru a afla mai multe, inclusiv cum să controlezi cookie-urile, uită-te aici: Politică cookie-uri

Acest site utilizează cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența de navigare. Pentru mai multe detalii va rugam consultati pagina "Politica de confidentialitate". Vom presupune că sunteți în regulă sa vizitati acest site in aceste conditii, dar puteți renunța oricand, dacă doriți..Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT