Iar slăbesc pe portocale…

Data trecută am avut pariul ăla de dat kilograme jos, pe portocale virtuale și mai apoi, la dublu sau nimic pă shaorme.. tot virtuale și alea, că n-avea rost să stric ce reușisem cu greu să realizez. Acum, am oponent pe măsură, om ambițios ca să zic așa. Și nu ne mai luăm de kilograme, că suntem amândoi, mai mult io, niște silfizi. De data asta ne batem în pătrățele. Dar mă bag, că și pe prietenul ăsta pot să-l momesc cu o masă bună că e gurmand din fire. #jocmurdar ca să zic așa :)). Altfel, conformația lui e mai predispusă la pătrățele, e construit altfel genetic. Dar cum ziceam, mă bag că și locul doi, chiar dacă e primul care pierde, e bun când vine vorba de slăbit și ceva sănatate e de bine.

Primul pas în demersul ăsta este să reduc puțin din grăsime. O să acord o atenție mai mare la ce bag în mine…că pe burtă, grăsimea se pune din alimentație. Pe urmă…ceva sport, chestii care să solicite mușchiul. Că acolo se arde repede grăsimea, la efort. Altfel, încerc să fac pașii ăia zilnici și să mai fac niște abdomene. E greu să te apuci de astfel de prostii la 45 dar na, e de bine momentan… Alaltăieri am mai dat o gaură la curea și cică, dacă și slăbești cu sport e de bine.

Cum nu mai e mult până la vară, las aici un motivațional, nu neapărat pentru mine și mai degrabă pentru pretenu meu…Armaghedoane, ești gras băh!!!

Lasă un comentariu

Descoperă mai multe la e-redoo.ro

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura