Uite ca a venit si ziua de vineri. Saptamana mai odihnitoare si plina de emotii ca asta, n-am avut dinainte de inventarea internetului si a televiziunii prin cablu. Nu stiu voi, dar eu, saptamana asta m-am tot culcat inainte de ora 10 in fiecare seara. Odihnitor.
Daca pana acum o saptamana trezitul era la 6 dimineata, iar culcatul pe la 12 noaptea, de luni, mergem la gradi. Si cum pentru un copil de nici 3 ani programul asta cu trezitul de dimineata si culcatul la ora fixa la pranz indeamna la o ora de somn mai normala seara, pe la ora zece, tot familionul sforaie.
Da mie mi-a ajuns…azi, am fost apt combatant inca de la 5:30. La sapte cad se va trezi maimutica, presimt ca-mi va fi somn mie. Pana una alta, trag tare dintr-o cafea.
Eu daca incerc sa adorm inainte de 11-12 mi-e compromis somnul. Probabil cand voi avea copilasi se vor schimba lucrurile. Oricum, bine faci, cercetatorii spun ca somnul cel mai odihnitor este intre 22-03.